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惠心堂


美肌効果もあります!


こんにちは☆ 山口です。

先日、うきは市に梨狩りに行ってきました。

甘みがあって、みずみずしくて、大好きです。


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「梨」には熱を冷まして、
体の潤いを増す働きがあるので、
日中は夏の余熱が残り、
空気が乾燥している今の季節にはピッタリ。

特に、咳や痰、喉の痛み、口の渇きに効果的です。



そのほかにも
疲労回復、便秘解消、二日酔い
などにも効果があるそうです。




ただし、
体を冷やしすぎてしまいますので

食べすぎには注意しましょう!!



寒い季節、日ごろから冷え性の方、
お腹を壊している場合などは、
シナモンや八角などの温性のものと、
ジャムやコンポートにするとよいそうですよ
wink

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