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プルプル

こんにちは、マツモトです。

惠心堂で密かに流行っているものがあります。

それは。。。


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トレーナーの材木から、
「プルプルしない!」と、檄が飛んでいます(笑)。


そう、男性スタッフの間で、
筋トレが流行っているのです。shine


学生の頃と比べて、
たるんだ自分の身体に危機を感じた古賀が、
「始めようかな」と呟いたのがきっかけです(笑)。




骨格を支えるのは他ならぬ筋肉。


筋力が低下してくると、
身体のバランスを崩しやすくなってきます。


写真のようにまでならなくても良いですが(笑)、
ある程度の筋力を維持するのは大切なことです。


痛みがあるときは、治療が最優先ですが、
治ってくるにしたがって、
運動療法の併用が理想的です。


ウチには鬼コーチ(笑)の材木がいますので、
健康を維持するための運動指導もさせていただきますhappy01

(更新日: 2020年02月13日

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店舗情報

店舗名
惠心堂

住所
〒810-0012福岡県福岡市中央区白金1-4-25セントラルイマージュ1F

アクセス
西鉄大牟田線薬院駅から徒歩5分

電話番号
0800-080-8800

受付時間
【平日】 10時~20時
【土曜】 10時~17時
【日曜】 11時~18時
【昼休み】12時30分〜14時

定休日
火曜・祝祭日・夏期・年末年始