こんにちは、惠心堂の岡元です(^^♪
今日は、風邪予防に効くツボをご紹介します(^o^)
☆大椎
首を前に倒したとき、首の後ろで最も出っ張っている所の下のくぼみに取ります。
風邪の初期症状(寒気がしたとき)にも良く効きます。
☆関元
おへそから下に指四本下がった所で、「丹田」とも呼ばれます。体が元気になる為に必要なエネルギーが集まる場所です。
どちらのツボも台座灸でできますので、熱さを感じるまで行いましょう！
また、台座灸のやり方については、「お灸講座その２」に掲載してますので、ご覧ください(^o^)／
惠心堂では、あなたに合わせたツボを処方します！
また、「長生灸」(業務用)を販売しておりますので、市販の物よりもお手ごろにお買い求め頂けます！
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