- 美肌効果もあります！
- こんにちは☆ 山口です。 先日、うきは市に梨狩りに行ってきました。 甘みがあって、みずみずしくて、大好きです。 「梨」には熱を冷まして、 体の潤いを増す働きがあるので、 日中は夏の余熱が残り、 空気が乾燥している今の季節 […]
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- 健康を目的とできるか
- ツラいときは神頼みをしてでも、 そこから抜け出そうとするのですが…。 こんにちは、マツモトです。 痛みや不快感は身体の異常サインですから、 ツラいときは一刻も早くなんとかしたい。 人は誰しもその方向に向かおう […]
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- 風邪の予防
- そろそろ始まります。 予防が最も経済的ですね。 こんにちは、マツモトです。 そうです、風邪の季節の始まりです うがいも予防に一役買ってくれますが、 最も予防になるものは「手洗い」です。 風邪のウイルスは接触感染、 インフ […]
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- アロマセラピー
- 当院でも以前から活用していましたが、 報道は説得力がありますね。 こんにちは、マツモトです。 アロマセラピーに使うエッセンシャルオイル。 この効能は古くから解明されていますが、 今日放送のテレビ番組で、 抗菌作用の実験結 […]
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- 睡眠の質
- 寝付きの善し悪し、 夢の有無など。。。 こんにちは、マツモトです。 皆さんの睡眠のタイプはいかがですか？ ちなみに私は、ほぼ1分以内に寝付いてしまいます(笑)。 寝付きが悪かったり、 途中で目が覚めてしまったり。 夢をよ […]
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- ニュースレター発行
- 今回はどんなネタでしょうか。 お目汚しですが、ご覧ください こんにちは、マツモトです。 7月以来になりますが、 ニュースレターが刷り上がりました。 受付時間変更のお知らせも兼ねていますので、 少しお待たせする事になってし […]
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- カンファレンスの意味
- こんにちは、マツモトです。 朝からカンファレンスで、 アゲアゲなチーム惠心堂です。 今朝はいつもより30分早く出勤しての、 カンファレンスでした。 毎月恒例の勉強会では、 ほぼ一方通行に近いベクトルとなります。 それがカ […]
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- お土産をいただきました
- 患者様より頂きました。 ちんすこう！！ こんにちは、山口です。 ぎっくり腰から回復された患者様からです。 沖縄旅行を満喫して来られたようです。 お仕事上無理をされることが多く、時間はかかりましたが、 根気強く治療を続けて […]
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- 腰、痛んでませんか？
- ここへきて夏の疲れからか、 冷え込んできたからか…。 こんにちは、マツモトです。 今日は蒸し暑いですが、 このところ朝晩の冷え込みが気になります。 今年の酷暑、エアコンや飲食で散々体を冷やした方も いらっしゃ […]
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- 筋肉痛
- はい、今年も経験しました。 1.5kmで 今年はシティマラソンが中止になったので、 全く走っていませんでした。 （ウオーキングのみ） 先日、運動不足を少しでも解消すべく、 息子と一緒にJOGしてきたのですが… […]
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