胃腸の日！！

本日12月11日は、

「いに(12)いい(11)」(胃に良い)

胃腸の日

あなたの胃腸は良い状態ですか




こんにちは、材木です

東洋医学には、健康状態をみる方法として、
「気・血・水」という考え方があります。
「気」は生命活動を営むエネルギー、
「血」は血液、
「水」はリンパ液や汗などの体液を示しています。


「気」は免疫力にも関与します。
胃腸が不調になると「気」が少なくなるため、
様々な不調の原因になります。



一方、ストレスで胃腸の働きが低下している場合は、
胃腸の働きを高めて「気」を補うだけでなく、
ストレスによって悪影響を受ける「気」の巡りを
改善させることも大切になります。


また、この季節は特に
｢冷え｣によって胃腸に影響が
出ることもあります。



これから、私を含め、
イベントや忘年会などで
胃腸に負担をかけてしまうことが
増えると思います…(；一_一)

鍼灸治療で改善できますので
お気軽にご相談ください！


私も今のうちに、
調子を良くしておこうと思います！^m^



今日も一日元気に行きましょう